In einer Welt voller Eile und \u00dcberforderungen bereite ich Dir Momente der Ruhe <\/strong>und gebe Dir den Raum<\/strong>, den Du brauchst, um zu entspannen<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n
Bei mir kannst Du Yogastunden <\/strong>buchen, privat oder in der Gruppe. Du kannst therapeutische Yogastunden <\/strong>bekommen, wenn Du ganz bestimmte Themen aufl\u00f6sen m\u00f6chtest, sei des physisch oder emotional. Au\u00dferdem kannst Du bei mir craniosacrale Behandlungen <\/strong>buchen, die Deinen K\u00f6rper tief entspannen. <\/p>\n\n\n\n Nimm Dir Zeit f\u00fcr Dich, in aller Ruhe. In Deinem Tempo. Ich begleite Dich dabei sehr gerne. Wenn Du mir schreiben m\u00f6chtest: yogakurs<\/strong>.barbara@gmx.de<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Authentizit\u00e4t <\/strong> Begleitet Dich das eine oder andere Thema in Deinem Alltag und Du wei\u00dft nicht mehr, wie Du aus diesem Karussell aussteigen kannst? Magst Du es mit mir teilen und wir finden gemeinsam <\/strong>heraus, <\/strong>was Du <\/strong>brauchst <\/strong>und wie ich Dir helfen kann.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Dein K\u00f6rper sehnt sich nach Entspannung und m\u00f6chte keine Schmerzen mehr haben. Dein Kopf m\u00f6chte endlich Ruhe und nicht mehr so viel denken. Manchmal wei\u00df Dein K\u00f6rper schon viel l\u00e4nger als Dein Kopf, was wirklich wichtig f\u00fcr Euch ist und was Ihr braucht. Vielleicht magst Du gerade kurz in Dich reinlauschen und eventuell bekommst Du jetzt schon erste Antworten, die Dir den Weg weisen. <\/p>\n\n\n\n Lass uns sprechen und einen Termin vereinbaren f\u00fcr<\/em><\/strong> DEIN<\/strong><\/mark><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Hatha Yoga:<\/strong> Traditioneller Yoga, ausgewogen, achtsam und kraftvoll. Anatomisch korrekte Ausf\u00fchrung der Asanas (\u00dcbungen). Konzentration auf Haltung, Atmung und Ausrichtung. Alle \u00dcbungen bauen wir gemeinsam und aufmerksam auf, damit Du das Ergebnis sp\u00fcrst und verstehst. Der Bewegungsapparat bekommt sanft Impulse, die er im Laufe des Lebens verlernt hat. Du arbeitest an Deiner Koordination, die Gelenke d\u00fcrfen an ihrem urspr\u00fcnglichen Spielraum arbeiten. Schwache K\u00f6rperstellen bekommen die richtige Aufmerksamkeit, der gesamte K\u00f6rper arbeitet gleichm\u00e4\u00dfig, um eine symmetrische Einheit zu erreichen.<\/p>\n\n\n\n Yin Yoga<\/strong>: ist ein tiefenentspannender Yogastil, der Dich mit passiven Dehn\u00fcbungen sp\u00fcrbar mobiler und entspannter werden l\u00e4sst. Die \u00dcbungen werden \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum gehalten, Verspannungen l\u00f6sen sich, Schmerzen im Bewegungsapparat verringern sich. Gifte im K\u00f6rper werden abtransportiert. Die \u00dcbungen werden haupts\u00e4chlich im Sitzen und im Liegen ausgef\u00fchrt, damit K\u00f6rper & Geist besser entspannen k\u00f6nnen. Es folgt eine deutliche Entspannung, sowohl physisch als auch mental.<\/p>\n\n\n\n Therapeutisches Yoga:<\/strong> Yogatherapie verbindet verschiedene Aspekte miteinander, unter anderem Hatha und Yin. Anatomisch angepasste \u00dcbungen, je nach Konstitution, werden sowohl dynamisch als auch statisch ausgef\u00fchrt. Blockaden werden gel\u00f6st, Mobilit\u00e4t erh\u00f6ht und Kraft aufgebaut. Atem- und Entspannungs\u00fcbungen lassen den Geist zur Ruhe kommen. K\u00f6rper und Geist finden durch angepasste \u00dcbungen zur\u00fcck in ihre Balance und Flexibilit\u00e4t. Die \u00dcbungen k\u00f6nnen sich positiv auf verschiedenste Ebenen auswirken: Kreislauf, Organe, Verdauung, Hormone, Nervensystem, Energiesystem.<\/p>\n\n\n\n Alle oben genannten Stilrichtungen werden nach dem Prinzip des Vinyasa Krama ausgef\u00fchrt. Der Unterricht wird in Stufen aufgebaut, K\u00f6rper und Geist auf das Ziel hingef\u00fchrt. Am Ende der \u00dcbungen erfolgt der Ausgleich, die Entspannung (ReflexionNMT (Nadi-Muskeltherapie)<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n In der Yogatherapie wird die Yogapraxis individuell an die Bed\u00fcrfnisse des einzelnen Menschen angepasst. Je nach Alter, Konstitution, Gesundheitszustand und Lebenssituation. Es geht darum zu erkennen, welche Ursachen zu Krankheiten gef\u00fchrt haben, wie z.B. Stress, falsche Gewohnheiten, einseitige sportliche Bewegungen, Traumata. Im Ayuryoga wird traditioneller Yoga<\/strong> mit modernem Wissen <\/strong>der Anatomie<\/strong> verbunden. Es wird dabei auf eine anatomisch korrekte Aus- und Aufrichtung geachtet (Medical Yoga<\/strong>).<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Die craniosacrale Methode<\/strong> ist eine sehr sanfte Form <\/strong>der K\u00f6rperarbeit<\/strong>, bei der leichte Ber\u00fchrungen<\/strong>, die Wahrnehmung des eigenen K\u00f6rpers und das L\u00f6sen von Spannungen <\/strong>im Fokus stehen.<\/p>\n\n\n\n Im Mittelpunkt steht Dein K\u00f6rper. Du kannst w\u00e4hrend einer Behandlung einfach Deinen Kopf ausschalten und f\u00fcr Dich zur Ruhe kommen. Durch die feinen Impulse der Ber\u00fchrungen k\u00f6nnen Spannungen in Deinem K\u00f6rper aufgel\u00f6st werden und Dein Nervensystem <\/strong>darf sich tief entspannen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Yogalehrerin (500+ RYT) 2015 – 2017 Wirbels\u00e4ulentherapie nach Dorn Breu\u00df 2019 AYUR – Yoga Therapeutin 2019 – 2021<\/strong> CRANIOsacrale Behandlungen<\/strong> Cranio Schule B\u00e4hner Stuttgart – in Ausbildung<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Tradition <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hallo, ich hei\u00dfe Barbara. So sch\u00f6n, dass Du den Weg zu mir gefunden hast. Was Dir am Herzen liegt, liegt auch mir am Herzen und ich m\u00f6chte Dir helfen, damit es Dir wieder besser geht. In einer Welt voller Eile und \u00dcberforderungen bereite ich Dir Momente der Ruhe und gebe Dir den Raum, den Du brauchst, um zu entspannen. Bei mir kannst Du Yogastunden buchen, privat oder in der Gruppe. Du kannst therapeutische Yogastunden bekommen, wenn Du ganz bestimmte Themen aufl\u00f6sen m\u00f6chtest, sei des physisch oder emotional. Au\u00dferdem kannst Du bei mir craniosacrale Behandlungen buchen, die Deinen K\u00f6rper tief entspannen. Nimm Dir Zeit f\u00fcr Dich, in aller Ruhe. In Deinem Tempo. Ich begleite Dich dabei sehr gerne. Wenn Du mir schreiben m\u00f6chtest: yogakurs.barbara@gmx.de. Authentizit\u00e4t MenschlichkeitVon Herz zu Herz Deine Themen? Begleitet Dich das eine oder andere Thema in Deinem Alltag und Du wei\u00dft nicht mehr, wie Du aus diesem Karussell aussteigen kannst? Magst Du es mit mir teilen und wir finden gemeinsam heraus, was Du brauchst und wie ich Dir helfen kann. VON MIR F\u00dcR DICH Dein K\u00f6rper sehnt sich nach Entspannung und m\u00f6chte keine Schmerzen mehr haben. Dein Kopf m\u00f6chte endlich Ruhe und nicht mehr so viel denken. Manchmal wei\u00df Dein K\u00f6rper schon viel l\u00e4nger als Dein Kopf, was wirklich wichtig f\u00fcr Euch ist und was Ihr braucht. Vielleicht magst Du gerade kurz in Dich reinlauschen und eventuell bekommst Du jetzt schon erste Antworten, die Dir den Weg weisen. Lass uns sprechen und einen Termin vereinbaren f\u00fcr DEIN YOGA Hatha Yoga: Traditioneller Yoga, ausgewogen, achtsam und kraftvoll. Anatomisch korrekte Ausf\u00fchrung der Asanas (\u00dcbungen). Konzentration auf Haltung, Atmung und Ausrichtung. Alle \u00dcbungen bauen wir gemeinsam und aufmerksam auf, damit Du das Ergebnis sp\u00fcrst und verstehst. Der Bewegungsapparat bekommt sanft Impulse, die er im Laufe des Lebens verlernt hat. Du arbeitest an Deiner Koordination, die Gelenke d\u00fcrfen an ihrem urspr\u00fcnglichen Spielraum arbeiten. Schwache K\u00f6rperstellen bekommen die richtige Aufmerksamkeit, der gesamte K\u00f6rper arbeitet gleichm\u00e4\u00dfig, um eine symmetrische Einheit zu erreichen. Yin Yoga: ist ein tiefenentspannender Yogastil, der Dich mit passiven Dehn\u00fcbungen sp\u00fcrbar mobiler und entspannter werden l\u00e4sst. Die \u00dcbungen werden \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum gehalten, Verspannungen l\u00f6sen sich, Schmerzen im Bewegungsapparat verringern sich. Gifte im K\u00f6rper werden abtransportiert. Die \u00dcbungen werden haupts\u00e4chlich im Sitzen und im Liegen ausgef\u00fchrt, damit K\u00f6rper & Geist besser entspannen k\u00f6nnen. Es folgt eine deutliche Entspannung, sowohl physisch als auch mental. Therapeutisches Yoga: Yogatherapie verbindet verschiedene Aspekte miteinander, unter anderem Hatha und Yin. Anatomisch angepasste \u00dcbungen, je nach Konstitution, werden sowohl dynamisch als auch statisch ausgef\u00fchrt. Blockaden werden gel\u00f6st, Mobilit\u00e4t erh\u00f6ht und Kraft aufgebaut. Atem- und Entspannungs\u00fcbungen lassen den Geist zur Ruhe kommen. K\u00f6rper und Geist finden durch angepasste \u00dcbungen zur\u00fcck in ihre Balance und Flexibilit\u00e4t. Die \u00dcbungen k\u00f6nnen sich positiv auf verschiedenste Ebenen auswirken: Kreislauf, Organe, Verdauung, Hormone, Nervensystem, Energiesystem. Alle oben genannten Stilrichtungen werden nach dem Prinzip des Vinyasa Krama ausgef\u00fchrt. Der Unterricht wird in Stufen aufgebaut, K\u00f6rper und Geist auf das Ziel hingef\u00fchrt. Am Ende der \u00dcbungen erfolgt der Ausgleich, die Entspannung (ReflexionNMT (Nadi-Muskeltherapie) Therapeutisches Yoga In der Yogatherapie wird die Yogapraxis individuell an die Bed\u00fcrfnisse des einzelnen Menschen angepasst. Je nach Alter, Konstitution, Gesundheitszustand und Lebenssituation. Es geht darum zu erkennen, welche Ursachen zu Krankheiten gef\u00fchrt haben, wie z.B. Stress, falsche Gewohnheiten, einseitige sportliche Bewegungen, Traumata.Durch den Einsatz von Nadi-Muskeltherapie, vielseitigen \u00dcbungen f\u00fcr den K\u00f6rper und den Geist \u2013 verbunden mit Atem- und Entspannungstechniken \u2013 gelangt man zu Ruhe, Kraft und Klarheit. Im Ayuryoga wird traditioneller Yoga mit modernem Wissen der Anatomie verbunden. Es wird dabei auf eine anatomisch korrekte Aus- und Aufrichtung geachtet (Medical Yoga). CRANIOsacrale Behandlungen Was ist das? Die craniosacrale Methode ist eine sehr sanfte Form der K\u00f6rperarbeit, bei der leichte Ber\u00fchrungen, die Wahrnehmung des eigenen K\u00f6rpers und das L\u00f6sen von Spannungen im Fokus stehen. Im Mittelpunkt steht Dein K\u00f6rper. Du kannst w\u00e4hrend einer Behandlung einfach Deinen Kopf ausschalten und f\u00fcr Dich zur Ruhe kommen. Durch die feinen Impulse der Ber\u00fchrungen k\u00f6nnen Spannungen in Deinem K\u00f6rper aufgel\u00f6st werden und Dein Nervensystem darf sich tief entspannen. VITA Yogalehrerin (500+ RYT) 2015 – 2017Hormon- und Stressmanagement 2015Personal Trainer 2016YIN Yogalehrerin 2017WAY Europ\u00e4ische Akademie f\u00fcr Yoga und ganzheitliche Gesundheit Wirbels\u00e4ulentherapie nach Dorn Breu\u00df 2019Paracelsus Schule Deutschland AYUR – Yoga Therapeutin 2019 – 2021Ayur Yoga Center Schweiz (Remo Rittiner) \/ Ayur Yoga Center Trier (Christoph Kraft) CRANIOsacrale Behandlungen Cranio Schule B\u00e4hner Stuttgart – in Ausbildung Meine Inspiration Danke, dass Ihr mir diesen wertvollen Wissensschatz vererbt habt. 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Menschlichkeit<\/strong>
Von Herz zu Herz<\/strong><\/mark><\/em><\/p>\n\n\n\nDeine Themen?<\/h2>\n\n\n\n
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Durch den Einsatz von Nadi-Muskeltherapie, vielseitigen \u00dcbungen f\u00fcr den K\u00f6rper und den Geist \u2013 verbunden mit Atem- und Entspannungstechniken \u2013 gelangt man zu Ruhe, Kraft und Klarheit.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/barbara-faber.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Cranio-1024x574.jpeg\")
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Was ist das?<\/h5>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nVITA<\/h1>\n\n\n\n
<\/strong>Hormon- und Stressmanagement 2015
Personal Trainer 2016
YIN Yogalehrerin 2017
WAY Europ\u00e4ische Akademie f\u00fcr Yoga und ganzheitliche Gesundheit<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>Paracelsus Schule Deutschland<\/p>\n\n\n\n
Ayur Yoga Center Schweiz (Remo Rittiner) \/ Ayur Yoga Center Trier (Christoph Kraft)<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/barbara-faber.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/IMG_0208-1024x768.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\nMeine Inspiration<\/h2>\n\n\n\n
\n
Danke, dass Ihr mir diesen wertvollen Wissensschatz vererbt habt. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Moderne
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